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52 ejercicios prácticos para aumentar tu autoestima

Marta Parella nos ayuda a querernos y aceptarnos con su libro "Eres el amor de tu vida".
52 ejercicios prácticos para aumentar tu autoestima
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20:09

Le ocurre, sobre todo, a las mujeres. Muchas personas viven sin comprender, realmente, el valor que tienen si no buscan la aprobación de los demás. Sin embargo, Marta Parella nos propone 52 ejercicios prácticos, uno por semana del año, para aumentar nuestra autoestima, en su libro "Eres el amor de tu vida".

Hacer un listado con lo que te resta energía, no intentar cambiar a los demás y ser muy sincera y honesta con una misma son algunos de los consejos que hoy nos ha ofrecido Marta Parella.

03/01/2023
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