70 urtetik gorakoentzako indar-entrenamendu gidatuak

Indar-entrenamendu gidatuen protokoloak, oinarri zientifikoarekin eta zailtasun gutxiko eta eraso gutxiko metodologiarekin, 70 urtetik gorako biztanleei zuzendua. Gasteizko Udalak eta Vital Fundazioak hitzarmen bat sinatu zuten atzo, bi erakundeen arteko lankidetza arautzeko, Baigene enpresa kontratatuko duen entrenamendu aitzindariaren programa bultzatzeko eta kofinantzatzeko.

Horrela, Gasteizko Udalak eta Vital Fundazioak atzo sinatu zuten Baigene enpresari kontratatuko dioten entrenamendu-programa aitzindaria bultzatzeko eta elkarrekin finantzatzeko bi erakundeen arteko lankidetza arautzen duen hitzarmena. Zifrei dagokienez, Udalak gehienez 19.500 euro bideratuko ditu proiektua finantzatzeko. Zenbateko horretatik, Vital Fundazioak 9.500 euroko ekarpena egingo du. Lankidetza-hitzarmen hori atzo hasi eta 2023ko ekainaren 30era arte egongo da indarrean. Orduan amaituko da Gasteizko Udalak kontratatutako enpresarekin formalizatuko duen ituna. Azpimarratzekoa da indar-entrenamendu gidatuen protokoloak prestatzea dela proiektua, oinarri zientifikoa eta zailtasun gutxiko eta eraso gutxiko metodologia erabiliz, 70 urtetik gorakoentzat. Hori sortzeko, garrantzitsua da hiru fase osatzea. Ikerketa, azterketa eta exekuzioa. Zehazki, Baigenek bi hilabete eta erdiz helburu den biztanleriako gutxienez 40 lagunekin ikerketa egingo du Udalak eta Estadio Vital Fundazioak utzitako instalazioetan (urtarrilean hasiko da). “Horietan, haien egoera genetikoa eta anbientala ebaluatuko dute. Ikerlan horretatik ateratako ondorioak aztertu eta, lortutako emaitzen arabera, ariketen protokoloak egokituko dituzte. Entrenamenduak diseinatu eta egokitu ondoren, Udalaren eta Estadio Vital Fundazioko (Cervantes ibilbidea, 20, Gasteiz) instalazioetako eguneroko kirol-jardueran ezarriko dituzte Baigeneren gainbegiradapean”, azpimarratu zuten atzo Gasteizko Udaletik. Metodoa ezartzearen helburua da parte-hartzaileen gorputz-konposizioa, mugikortasuna eta, horrenbestez, bizi-kalitatea eta osasuna hobetzea. Hala, helburua da “sarkopenia gutxitzea, gorputzeko konposizioa hobetzea, muskulu-masa handitzea, gantza gutxitzea eta hezur-ehuna hobetzea”. Iñaki Gurtubai alkateordeak balorazio positiboa egin zuen entrenamendu-protokolo horiek gehitzearen inguruan: “Gasteizko Udaleko Kirol Zerbitzua etengabe ari da ikertzen eta bere kirol-eskaintza hobetzen gasteiztarrei ahalik eta zerbitzu onena eskaintzeko. Helburu horrekin, protokolo honek Baigeneren metodo paregabea eta berritzailea Udalaren eta Estadio Vital Fundazioaren kirol-instalazioetan aplikatzeko aukerarekin bateratuko du. Zalantzarik gabe, oso lotura positiboa izango da eta gure hiriko adinekoak izango dira horren guztiaren onuradunak”. Bestalde, Axier Urrestik, Vital Fundazioetako zuzendari exekutiboak, honako hau nabarmendu nahi izan zuen: “Ikerketa eta berrikuntzak duten garrantzia. Hain zuzen ere, horiexek dira gure jarduera-ildo nagusietako batzuk eta hainbat esparrutan bultzatzen saiatzen gara: zientzian-osasun arloan, kulturan edo kirolean. Lortutako ondorioak etorkizunean adineko askoz ere jende gehiagoren bizi-kalitatea hobetzeko lagungarriak izango dira eta, gainera, Estadio Vital Fundazioaren kirol-eskaintzan ere aplikatu ahal izango dira abonatuen mesedetan”. “Baigene enpresa arabarra da eta metodo aintzindaria garatu du genetikaren eta ingurumenaren ikuspegitik. Hau da, pertsona bakoitzarentzako ariketaren eta elikagaien (nutrizio egokia edukitzeko) gutxieneko dosi eraginkorra diseinatzen du. Metodologia hori balioztatua dago, eta orain proiektu honetan parte hartuko duten 40 pertsonetara estrapolatuko da”, gaineratu zuenDavid Celorriok genetika doktorea eta Baigeneko CEOa.

Bukatzeko, Baigene 2013an sortutako enpresa da eta Gasteizen du egoitza. Bere lan arloan aitzindaria da. Balorazio integralaren eta ariketa egiteko modu berritzailearen bidez ariketa fisikoa, kirola eta nutrizioa pertsonalizatzeaz arduratzen da eta, horri esker, mundu osoan esklusiboa eta eragingarria den metodologia garatu du: Baigene Metodoa. “Enpresa hori da, gaur egun, Udalak eta Vital Fundazioak eskatutako zerbitzu hori eskaintzen merkatuan dagoen bakarra”, ondorioztatu zuten atzo Gasteizko Udaletik goizean egindako prentsaurrekoan. Lan honen bidez, 70 urtetik gorakoek beren gorputza lantzen jarraitu ahal izango dute eta, bide batez, beren egoera emozionalari lagundu ahal izango diote, beren beharretara eta egoera fisikora egokitutako kirolaren bidez.