El verano es una de las mejores épocas de año y, en estos meses, nuestras uñas no pasan desapercibidas. Ya sea por ir a la playa, a la piscina o, simplemente, por llevar menos ropa, las uñas se convierten en parte esencial de nuestros looks, sobre todo las de las uñas de los pies al llevar sandalias.
Pero no solo por esto son importantes, mantenerlas sanas y cuidadas debe ser una tarea crucial para nosotros. Al igual que nuestra piel y pelo, las uñas sufren mucho durante estos meses por culpa de agentes externos como el sol, la arena y el cloro. Es por esto que aquí te dejamos 10 sencillos trucos para cuidar y tener en perfecto estado tus uñas este verano.
1) Hidrátate constantemente
Si bebes mucha agua, además de que beneficia a tu salud, tus uñas se volverán más flexibles y habrá menos posibilidades de que se rompan con facilidad. Un truco para mantener tus uñas hidratadas es usar aceites para cutículas y cremas hidratantes específicas.
Uñas hidratadas.
2) Vitamina C
La vitamina C sirve de ayuda para que el colágeno de las uñas las proteja y mantenga más fuertes. Algunos alimentos que tienen esta vitamina son el limón, las fresas, los arándanos o el pimiento rojo.
3) Protector solar para uñas
Al igual que nuestra piel, también debemos proteger nuestras uñas del sol. Esmaltes con filtro UV o esmaltes transparentes con protector solar serán tus mejores opciones para prevenir el debilitamiento de tus uñas por la exposición directa al sol.
4) Mantén las uñas cortadas y limadas
Aunque ahora mismo están muy de moda las uñas largas, en verano es mejor cortarlas y limarlas para evitar que se rompan o que entre suciedad y arena.
Uñas cortadas.
5) Esmaltes que fortalecen
Antes del esmalte debemos aplicarnos un fortalecedor de uñas para prevenir el quiebre y la descamación y mantenerlas sanas y fuertes y protegidas del esmalte.
6) Descansa de las uñas acrílicas
Esmaltes muy agresivos, que ya de por sí no benefician a nuestras uñas, en verano solo perjudican la salud de nuestras uñas. El calor con la humedad y los esmaltes acrílicos son la peor combinación posible.
7) Evita el contacto prolongado con el agua
Aunque sea muy apetecible, los baños muy largos en playas y piscinas pueden ser la causa del mal estado de nuestras uñas al final del verano.
Unos pies en una piscina.
8) Aliméntate adecuadamente
La alimentación es primordial si queremos tener unas uñas sanas. Los alimentos con hierro y zinc nos ayudarán a mantenerlas fuertes y saludables.
9) Masajes para la circulación
Los masajes en tus manos y uñas pueden facilitar la circulación sanguínea y ayudan a que nuestras uñas crezcan más fuertes.
Masaje de manos.
10) Limita el uso de productos químicos agresivos
Los productos de limpieza o, sobre todo en verano, el uso de repelentes contra mosquitos son fatales para el cuidado de nuestras uñas. ¡Cuanto más los evites mejor!
El verano está para disfrutar y pasarlo bien con los amigos, no para estar pendiente de tus uñas. ¡A partir de ahora ya no tendrás esta preocupación!