Cuándo debes cambiar la hora y por qué puede ser una de las últimas veces

El cambio al horario de invierno ya está aquí y con él llega también el día más largo del año, ya que supondrá que los relojes deberán retrasarse una hora a las 03.00 horas pasarán a ser las 02.00 horas. Por contra este cambio supone que los días se van tornando más cortos y sufrimos más horas de oscuridad.

Pero, según la última publicación del Boletín Oficial del Estado (BOE) del pasado marzo de 2022, esta práctica podría estar cada vez más cerca de llegar a su fin para siempre

Con este tradicional ajuste horario se pretende acomodar la jornada laboral a las horas efectivas de luz para lograr un ahorro energético. Si el tramo horario del día en el que se registra mayor actividad coincide con el tramo con más horas de luz la necesidad de usar electricidad se rebaja drásticamente. El Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE) cifra el ahorro anual que para España supone el cambio de hora en unos 150 millones de euros.

Por contra el cambio de hora puede provocar, sobre todo los primeros días, ligeros problemas de adaptación a la actividad habitual, cansancio, ligeros desajustes alimenticios, somnolencia durante el día y dificultad para conciliar el sueño por la noche, etc.

El Boletín Oficial del Estado (BOE) publicó en marzo de 2022 las fechas del cambio de horario hasta el año 2026, por lo que hasta ese año, como mínimo, se tendrá que cambiar la hora en España. Cada último sábado de los meses de octubre se cambiará hora en España con estas fechas concretas ya de manera oficial.

• Año 2023. El domingo 29 de octubre.
• Año 2024. El domingo 27 de octubre.
• Año 2025. El domingo 26 de octubre.
• Año 2026. El domingo 25 de octubre.

¿Significa esta publicación oficial que estamos ante el fin del tradicional cambio de hora dos veces al año? Muchos así lo ven, aunque sea en el horizonte de 2026. Una decisión que podría tomarse antes en el marco de la UE. De momento habrá cambio de hora al menos hasta 2026.

Lo cierto es que la madrugada del sábado 28 al domingo 29 de octubre se volverá a realizar el cambio de hora y deberemos atrasar los relojes a las 03.00 horas para dejar las manecillas en las 02.00 horas.

La Comisión Europea puso sobre la mesa en 2018 la posibilidad de suprimir los cambios de horario y quedarse con una única hora durante todo el año, pero aún no se ha acordado una decisión consensuada entre los miembros de la UE.

En España también hay abierto un debate sobre la conveniencia o no de del cambio, aunque es una decisión que se tiene que armonizar con el resto de países de la UE. Todavía no hay una fecha concreta para tomar una decisión aunque el Consejo de Europa lo ha discutido en numerosas ocasiones.

La Comisión Europea maneja una encuesta que señala que el 84% de la ciudadanía europea está a favor de terminar con el cambio de hora. Sin embargo en la Unión Europea la falta de consenso entre los Estados no ha permitido tomar una decisión, a pesar de que Bruselas cuestiona su utilidad y plantea su eliminación.

En España, concretamente, un 64% de los encuestados estuvieron de acuerdo con terminar para siempre con la costumbre de cambiar el horario en invierno y en verano.

Pero de momento, y atendiendo a lo que dictamina el BOE, parece ser que habrá cambio al menos hasta 2026. Y a partir de entonces ya veremos.