En lo relativo al cuidado de nuestra piel y nuestro pelo, hay muchos mitos extendidos que, a veces, nos hacen tomar decisiones erróneas. ¿Es mejor cepillarse antes o después de la ducha? ¿La crema hidratante es siempre obligatoria? La farmacéutica Helena Rodero, con más de 20 años de experiencia, nos ha dado en Onda Vasca con Txema Gutiérrez algunos consejos de cara al verano.

El verano es una época en la que acudimos más a menudo a la playa o a la piscina, y nuestro cabello puede sufrir las consecuencias. Estamos más horas expuestos al sol y a la humedad y las aguas alcalinas - por ejemplo, de las duchas de los apartamentos vacacionales- hacen que aparezca el encrespamiento. "El verano nos destroza el cabello, pero no nos acordamos hasta septiembre", explica Rodero. El cabello húmedo es más débil. Por ello, se aconseja desenredarlo antes de entrar a la ducha. También nos deja otra recomendación para mejorar su cuidado: "Llévate un gorro y utiliza un champú détox para los días de playa".

En el caso del cuidado de la piel, Rodero ha aprovechado para desmontar algún que otro mito: "Creemos que la crema hidratante es obligatoria, y esto es rotundamente falso. Lo que es obligatorio es el protector solar, y puede que necesitemos otro producto de hidratación en base a las necesidades de nuestra piel".