Se va acabando el verano y debemos enfrentarnos a un nuevo curso con un montón de retos. Nos volcamos de nuevo en los cuidados, la crianza, el trabajo, las extraescolares, las relaciones sociales,… Pero ¿cómo se puede equilibra la balanza?. ¿Cómo hacerlo de una manera equilibrada?. Desde BBK Family nos proponen un espacio de autocuidado. Se trata de un taller de bienestar corporal y autocuidado para padres y madres que se desarrollará en Bilbao los días 2, 9 y 16 de octubre de 17.30 a 19.30.

El taller, impartido por la pedagoga y educadora social Anna Pallarés, tiene como objetivo "ayudar a identificar tus necesidades de autocuidado y los beneficios del mismo para ti y para las personas a las que cuidas". 

Tras el programa "serás más consciente a la hora de tomar decisiones en torno al autocuidado", asegura Pallarés.