Las banderas verdes acompañarán una jornada de playa calurosa en Bizkaia

El calor ha llegado para quedarse a las playas de Bizkaia. Durante este lunes 11 de julio y el resto de la semana se prevé una gran asistencia a los arenales vizcainos, favorecida por las altas temperaturas que alcanzarán máximas de 32 grados y la presencia mayoritaria de banderas verdes.

La mayoría de playas del territorio ondearán la bandera verde. Concretamente, el baño será seguro en los arenales de Las Arenas, Ereaga, Arrigunaga, Gorrondatxe, Barinatxe, Arriatera - Atxabiribil, Muriola, Plentzia, Gorliz, Armintza, Aritzatxu, Laidatxu, Laga, Ea, Ogella, Isuntza, Karraspio y Arrigorri.

Por otro lado, habrá bandera amarilla en cuatro playas del territorio La Arena, Toña, San Antonio y Laida en las que se aconseja bañarse con precaución.

La única playa con bandera roja será en Bakio, en la se prohibe el baño bajo toda circunstancia.

La pleamar se producirá a las 15.17 horas en tanto que la bajamar tendrá lugar a las 21.22 horas.

La temperatura de ambiente será de 25 grados, mientras que la del agua se mantendrá a una cifra más templada de 20 grados.

RECOMENDACIONES

Frente a estas altas temperaturas se piden precauciones a todos los ciudadanos que se dispongan a pasar su jornada en la playa, especialmente a personas mayores, mujeres embarazadas, niños o aquellas con problemas de salud. En ese caso, Cruz Roja Bizkaia recomienda seguir los siguientes consejos:

• Uso de ropa ligera, gafas de sol y protección solar.
• Evitar la exposición prolongada al sol. Se recomienda llevar una sombrilla para mantenerse a la sombra durante el día, especialmente en las horas puntas de calor (de 12.00 horas a 16.00 horas)
• Mantenerse hidratado: con el calor se produce una pérdida de líquidos considerable en nuestro cuerpo, por lo que beber agua y, sobre todo, no esperar a tener sed son aspectos fundamentales para evitar golpes de calor. Se desaconsejan bebidas alcohólicas, con cafeína y bebidas azucaradas.
• Alimentación: las comidas ligeras y de fácil digestión como gazpachos, ensaladas, frutas ricas en vitaminas son las mejores aliadas frente al calor.