Los paseos de 'Zapatillas' discurrirán por Matiena, Zelaieta y Muntsaratz

Dirigido especialmente a personas sedentarias y mayores de 65 años que quieran mejorar su calidad de vida y su salud, el Ayuntamiento de Abadiño y las asociaciones de mayores agrupadas en Abadiño Lagunkoia ponen en marcha el proyecto Zapatillas. Ofreciendo una oferta de ocio saludable con siete itinerarios para recorrer el municipio a pie y mejorar la salud, las rutas se han señalizado con paneles informativos que incluyen recomendaciones básicas y el trazado de los paseos, con indicación sobre su longitud, dificultad y parques biosaludables cercanos. "Estas iniciativas son muy importantes para hacer de Abadiño un pueblo amigable y saludable para todos los vecinos, en el que las personas mayores encuentren también su espacio y actividades", explicó Mikel Garaizabal, alcalde del municipio.

Los itinerarios, accesibles para cualquier persona, recorren Matiena, Zelaieta y Muntsaratz contando con señalización específica. La iniciativa se inauguró el pasado viernes con un paseo sencillo para familiarizarse con la nueva señalización. Los paseos saludables diseñados en el marco del proyecto Zapatillas proponen siete rutas de corto recorrido, sin apenas cuestas, fáciles de andar y seguras, pensadas para personas que, por la razón que sea, no suelen caminar. "Las asociaciones de mayores de Abadiño son muy activas, es un proyecto que ha partido de ellas y nos pareció oportuno desarrollarlo. Esperamos que realmente contribuya a mejorar su calidad de vida", auguró el teniente de alcalde Javier Crespo.

La iniciativa ha contado también con la colaboración de la Fundación La Caixa, que ha aportado 3.000 euros al proyecto. Por su parte, el Ayuntamiento de Abadiño ha asumido una inversión de 3.064 euros. "Y es que, la actividad física tiene demostrada su incidencia en la mejora de la salud y la calidad de vida de las personas, y practicada con regularidad tiene múltiples beneficios a cualquier edad. Pasear es una actividad sencilla, agradable y al alcance de cualquiera", defendieron desde el Consistorio.

Los paseos saludables recorren Traña-Matiena, Zelaieta, y Muntsaratz y se pueden combinar y sumar, a medida que mejore la condición física de cada persona. Además, esta actividad se puede completar haciendo algunos ejercicios en los parques biosaludables que están también señalizados en los itinerarios, y que cuentan con recursos especialmente diseñados y adaptados para las personas mayores. En este sentido, esta semana ha arrancado también el programa Kirolguneak 2021, que desarrolla el Ayuntamiento de Abadiño en colaboración con la Diputación de Bizkaia, y que ofrece hasta finales de octubre sesiones matinales de ejercicio en grupo en los parques saludables del municipio.

Abadiño Lagunkoia

Es un proyecto liderado por las asociaciones de mayores del municipio, que se enmarca dentro de Euskadi Lagunkoia, iniciativa promovida por el Departamento de Empleo y Políticas Sociales del Gobierno vasco y puesta en marcha por la Fundación Matia, que tiene como objetivo incentivar la participación de las personas mayores y de la ciudadanía en general para la mejora de barrios y entornos en los municipios de Euskadi.