Cómo calmar el dolor si se te 'sube la bola' mientras duermes
En determinados momentos, el músculo del gemelo se contrae de forma involuntaria y dolorosa causando un desagradable calambre
Colesterol: ejercicios para controlarlo
La falta de actividad física se reconoce como un factor independiente de riesgo de enfermedad coronaria. Sin embargo, no siempre recibe la atención que merece. Los expertos dan pautas para introducir el ejercicio de forma sencilla y efectiva como receta p
Beneficios e inconvenientes de sacar a tu gato a la calle
Un paseo diario puede afectar a la conducta de tu felino, contribuir a una mejora de su salud física y mental y a un fortalecimiento de su relación contigo
¿Qué hacer si te pican los pies en verano?
Este problema médico se caracteriza por episodios intermitentes de molestias tipo quemazón que se acompañan de enrojecimiento, calor y, de forma menos frecuente, de hinchazón
10 consejos para ser más productivo en el día a día
Pueden aplicarse al ámbito laboral o de salud, entre otros
¿Cuándo se considera que una persona está estreñida?
Los expertos repasan las causas de este síntoma, cómo se incrementa durante el verano y los alimentos que debemos tomar para no padecerlo
Una nueva agenda del bienestar para responder a las inquietudes ciudadanas
PNV y PSE se comprometen a apostar firmemente "por una nueva agenda del bienestar que "poniendo a las personas en el centro de las políticas públicas y haciendo frente al triple reto sociodemográfico, energético-ecológico y tecnológico-digital, permita se
Diez trucos para no engordar
No hay fórmulas mágicas, pero sí algunas estrategias avaladas por la ciencia para sentirte saciado antes y así comer menos. Aquí van diez recomendaciones fáciles de seguir
Alejandra Rodríguez, la abogada de 60 años que competirá en Miss Universo Argentina
La mujer se convirtió en la Miss Universo Buenos Aires gracias a un cambio en el reglamento del certamen que eliminó el límite de edad
Este es el sencillo ejercicio que adelgaza tanto como caminar 10.000 pasos
Es fácil, rápido, accesible y de bajo coste y su práctica nos ayudará a estar en forma y a mantener un peso saludable
Las mujeres necesitan hacer la mitad de deporte para obtener los mismos beneficios cardiovasculares que los hombres
Así se desprende de un estudio realizado Instituto de Corazón Smidt de Los Ángeles y que ha analizado los datos de actividad física realizada por 412.413 adultos
“Quiero competir en Zegama- Aizkorri”
Compartimos ruta por la Sierra de Badaia con el excepcional atleta alavés. Durante el recorrido nos cuenta muchas cosas ligadas al mundo de su pasión deportiva que no es otra que el atletismo.