Diez trucos para no engordar
No hay fórmulas mágicas, pero sí algunas estrategias avaladas por la ciencia para sentirte saciado antes y así comer menos. Aquí van diez recomendaciones fáciles de seguir
Alejandra Rodríguez, la abogada de 60 años que competirá en Miss Universo Argentina
La mujer se convirtió en la Miss Universo Buenos Aires gracias a un cambio en el reglamento del certamen que eliminó el límite de edad
Este es el sencillo ejercicio que adelgaza tanto como caminar 10.000 pasos
Es fácil, rápido, accesible y de bajo coste y su práctica nos ayudará a estar en forma y a mantener un peso saludable
Las mujeres necesitan hacer la mitad de deporte para obtener los mismos beneficios cardiovasculares que los hombres
Así se desprende de un estudio realizado Instituto de Corazón Smidt de Los Ángeles y que ha analizado los datos de actividad física realizada por 412.413 adultos
“Quiero competir en Zegama- Aizkorri”
Compartimos ruta por la Sierra de Badaia con el excepcional atleta alavés. Durante el recorrido nos cuenta muchas cosas ligadas al mundo de su pasión deportiva que no es otra que el atletismo.
Los niños y niñas guipuzcoanos dan un sobresaliente al programa 'Eskola Kirola'
El 83% de los escolares de entre 9 y 12 años han participado en las dos secciones de este programa: Jolas Hezi y Multikirola
Los 10 beneficios de caminar
Los adultos, según la OMS, deben practicar entre 150 y 300 minutos semanales de actividades físicas aeróbicas y andar se presenta como una buena opción
Más de 2.000 vitorianos, en el grupo imparable de las 'caminatas saludables'
Lo que nació a finales de 2021 como un pequeño grupo de seis personas, se ha convertido en una gran comunidad con más de 2.000 miembros en Facebook y 600 en grupos de WhatsApp
Un estudio internacional demuestra científicamente cuántos pasos hay que dar al día para reducir el riesgo de muerte prematura
Un estudio internacional liderado por la Universidad de Granada (UGR) ha demostrado por primera vez de manera científica cuántos pasos hay que dar al día para reducir notablemente el riesgo de sufrir…
Por qué es mejor subir y bajar por las escaleras que usar el ascensor
Este tipo de ejercicio aporta importantes beneficios a tu salud física y mental y te puede ayudar a perder algún que otro kilo de peso
El Parlamento Vasco aprueba la nueva ley del Deporte de Euskadi
PNV, PSE y EH Bildu han apoyado la nueva norma mientras que Elkarrekin Podemo y PP+Cs han votado en contra
La oferta deportiva y de ocio para mayores crece en Azkoitia
Trenbidearen Zumardia acoge un nuevo espacio en el que la actividad física se suma a la interacción social
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1:00:00La tertulia del ciclismo (06.03.25)
AyerJuanjo Lusa y sus colaboradores analizan cada jueves el mundo del ciclismo y las noticias más relevantes de este deporte.…1:00:00Ayer - 01:07
Así ha narrado Monje el gol que da esperanzas al Athletic ante la Roma
AyerOnda Vasca con José Manuel Monje, Partidos Athletic.01:07Ayer - 03:15
Así hemos narrado el gol de Oyarzabal al Manchester United
AyerLa Real se irá a Manchester con un empate que le mantiene con vida y opciones de pasar la eliminatoria. Así hemos vivido…03:15Ayer - 50:28
Movida Deportiva con José Manuel Monje (06/03/25) | Roma ya está lista para el partido de la Europa League donde el Athletic intentará sacar un buen resultado
AyerHemos conocido la última hora del partido que esta tarde disputarán en el Olímpico Roma y Athletic. Ya hay ambiente por…50:28Ayer
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Ernesto Valverde, en imagen durante el partido en el Stadio Olímpico durante el pasado septiembre, sopesa alinear esta noche a Oihan Sancet. / ATHLETIC CLUB 01:36Monje: “Sancet podría ser de la partida, pero es un riesgo asumible que no juegue”
“Tenerle en el banquillo y si no hay que echar mano de él porque la cosa no se pone complicada, que no salga” apostilla el Jefe de Deportes de ONDA VASCA desde Roma -
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El exdirectivo del Athletic añade que “es peor para los dos que pase esto”
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Consejos para caminar más en el día a día Adiós a caminar 10.000 pasos al día: esto es lo que debes hacer según una cardióloga
Una especialista ha publicado un contenido que acumula más de 920.000 reproducciones y más de 19.300 me gustas en TikTok, en el que explica qué hacer -
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“Cuando empecé a nadar fue para rehabilitarme, no para competir”, reconoce esta deportista paralímpica. Una historia de constante superación, pues con tan solo 15 meses le detectaron una coartación de la aorta. Tras una complicada operación, sufrió una is
