¿Qué le pasa a tu cuerpo si comes yogur todos los días?
Consumirlo a diario puede provocar cambios positivos en el organismo, aunque es fundamental tener en cuenta ciertos aspectos para maximizar sus beneficios
“La microbiota es nuestro segundo cerebro”
La actividad investigadora de Gueimonde se centra en el estudio de la microbiota intestinal de diferentes grupos poblacionales, especialmente neonatos y ancianos, así como de los factores que determinan su composición, incluyendo la dieta, la exposición a
Ni pistachos ni anacardos: el fruto seco olvidado que reduce la inflamación y adelgaza
Para quienes buscan mejorar su bienestar y cuidar de su figura, esta opción es saludable, versátil y fácil de incorporar en la dieta diaria
Omega 3, 6 y 9, tres ácidos grasos con grandes beneficios
Cada uno de ellos cumple diversas funciones en el organismo que, combinándolas correctamente, se puede sacar el máximo provecho de ellas
Adiós a las arrugas: cinco alimentos para combatirlas y prevenir su aparición
Los productos que se consumen diariamente pueden ser aliados naturales en la búsqueda de una piel joven, ya que aportan nutrientes esenciales que ayudan a mantenerla firme, hidratada y flexible
El desarrollo de la IA generará solo en esta década hasta cinco millones de toneladas de basura electrónica
El uso de esta tecnología está provocando la sustitución de equipos electrónicos obsoletos y su consiguiente impacto sobre el medio ambiente
Esta es la fruta que te puede ayudar a adelgazar
Eso de que somos lo que comemos es cierto en muy buena medida. Nuestra salud depende de los alimentos de una manera fundamental y aquí van diez curiosidades sobre diez de ellos
El alimento que comes a diario y que deberías añadir a la dieta de tu perro
Este pequeño fruto, lleno de propiedades, no solo es saludable para los humanos, sino que también puede ser una excelente adición a la dieta de tu mascota
El truco de un frutero para saber si un aguacate está bueno o no sin tener que abrirlo
No siempre es sencillo dar con el punto exacto de maduración del aguacate y, en muchas ocasiones, terminamos comprando uno en mal estado y nos vemos obligados a desecharlo al comprobar que ya no es apto para consumir
Dieta o ejercicio: ¿qué es más efectivo para perder peso?
En una sociedad cada vez más consciente de la importancia de los hábitos saludables, el debate sobre la búsqueda del equilibrio entre la alimentación y la actividad física sigue siendo relevante
Setas, el ingrediente olvidado: siete razones por las que deberías incluirlas más en tu dieta diaria
Este ingrediente tan versátil puede ser la clave para mejorar nuestra alimentación y, además, disfrutar de platos deliciosos
Ni tila ni lavanda: la bebida que debes que tomar cada día para reducir la ansiedad y mejorar la concentración
Con un sabor único y una preparación sencilla, se ha convertido en la opción favorita de muchos