Qué es el 'doomscrolling' y cómo puede afectar a tu salud mental
El exceso de información genera una adicción compulsiva a revisar continuamente lo negativo que ocurre a nuestro alrededor
Las matemáticas generan ansiedad en la mitad de los alumnos, según un informe de la OCDE
Desde la encuesta PISA de 2012, el porcentaje de escolares que se ponen más nerviosos con los problemas matemáticos ha aumentado en 11 puntos porcentuales en el conjunto de la organización
Las cinco infusiones más efectivas para dormir mejor
Incorporar estas bebidas en tu rutina nocturna no solo puede mejorar tu sueño, sino también tu bienestar general
Evitar la sobreinformación a intentar seguir rutinas: los consejos de Sanidad para cuidar la salud mental tras la DANA
Los problemas de salud mental relacionados con catástrofes como la vivida la semana pasada pueden ir desde la ansiedad hasta los trastornos desarrollados con el trauma
Ni tila ni lavanda: la bebida que debes que tomar cada día para reducir la ansiedad y mejorar la concentración
Con un sabor único y una preparación sencilla, se ha convertido en la opción favorita de muchos
Tu perro te sigue por toda la casa: ¿es cariño o una señal de alerta?
Aunque a veces parece simplemente una muestra de afecto y lealtad, este comportamiento también puede ocultar problemas subyacentes de ansiedad o dependencia emocional
Menopausia y salud mental: cómo afecta realmente y qué puedes hacer para equilibrarla
Ansiedad, cambios de humor, depresión e irritabilidad son algunos de los síntomas que pueden presentarse y que afecta considerablemente a la calidad de vida de muchas mujeres durante esta etapa
Día Mundial de la Salud Mental: síntomas de ansiedad y depresión que no debes ignorar
Esta fecha es clave para destacar la importancia de la educación y la concientización, impulsando la eliminación del estigma y promoviendo una cultura de apertura sobre el bienestar emocional
Así es el vitíligo, la despigmentación de la piel que sufren 33.000 vascos
Pese a no ser una enfermedad grave, más de la mitad de las personas con vitíligo ven afectada su salud mental por el estigma social. El vitíligo es una enfermedad autoinmune que puede asociarse con otras patologías, en especial con enfermedades del tiroid
Los trastornos psiquiátricos y neurológicos ya se pueden abordar de forma no invasiva y con neuronavegación
La Clínica MHS incorpora un conjunto de equipos de neuronavegación que ofrece mayor precisión para intervenir sin dolor sobre las áreas afectadas del cerebro
Fibromialgia: ¿mejora cuidando la microbiota intestinal? Este doctor lo tiene claro
Se estima que en el Estado hay cerca de 900.000 personas afectadas por fibromialgia. Los expertos sostienen que los paraprobióticos podrían ofrecer una vía prometedora para el tratamiento de la enfermedad
Nueve alimentos cotidianos que afectan en nuestro estado de ánimo
La dieta que solemos llevar influye también en nuestro estado de ánimo y para que este se encuentre siempre arriba, tendríamos que incluir en nuestro menú diario algunos de estos alimentos