"Si tu basura contiene muchos envases, es que algo estás haciendo mal en tu alimentación"
La doctora Vidales, especialista en nutrición y colaboradora en diversos programas de televisión, sostiene que muchos de los problemas de ansiedad vienen dados por ese constante desasosiego que provoca el no ser capaces de comprender el sentido de la vida
El apagón dispara los niveles de estrés y ansiedad en una parte de la población
Los psicólogos recomiendan mantener la calma y seguir con las rutinas ante situaciones inesperadas como la del lunes
El Papa Francisco revela que fue al psiquiatra en una entrevista póstuma: "Había cosas que no sabía manejar"
Defendía que "todo sacerdote debe saber algo de la psicología humana" y aseguraba que había conseguido "domar" la ansiedad: "He logrado no dejarla entrar"
El 39% de las consultas de menores a Zeuk Esan son por ansiedad y tristeza
El teléfono de atención a la infancia y la adolescencia aumenta el número de llamadas recibidas
Hambre emocional: ¿Sufres ansiedad por comer? Averigua qué es y cómo evitarla
Si cada vez que los nervios o el agobio se apoderan de ti recurres a los alimentos para calmarte y sentirte mejor, eres víctima de lo que se denomina hambre emocional. Averigua qué es y cómo evitarla
“El estrés crónico resta años de vida”
El estrés laboral se está convirtiendo en un problema cada vez más alarmante. Esa sensacion de estar desbordado por las tareas pendientes y sentir ser una cerilla que se quema lentamente, es lo que se conoce como síndrome de 'burnout’. De ello nos habla C
“Cada vez desconfío más de las personas que siempre han encajado en todo”
Reconocido como uno de los mejores cómics de 2024 según Babelia, la nueva novela gráfica de María Hesse, ‘El Miedo’, nos sumerge en las más crudas emociones a través de las imágenes que inspiraron a la autora onubense para contarse a sí misma esta histori
Adiós a la ansiedad: cinco infusiones para combatirla, según una nutricionista
Incorporarlas en la rutina diaria puede ayudar a reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño y favorecer el bienestar general
Seis de cada diez personas en Euskadi consumen medicamentos cada día
Destaca el aumento de fármacos para combatir la ansiedad y la depresión entre adolescentes y personas jóvenes
Ni té verde ni menta poleo, este es el té que te ayuda con la inflamación
Estas bebidas se convierten en invierno en las aliadas perfectas para proporcionar calor y bienestar. Y además de reconfortar, muchas de ellas ofrecen beneficios nutricionales y terapéuticos
¿Es necesario dejar las luces encendidas si dejamos a nuestro perro solo en casa?
Un ambiente enriquecido permitirá que nuestra mascota encuentre el estímulo adecuado para mantenerse entretenido y estimulado
El método 3-3-3 que los psicólogos recomiendan para reducir la ansiedad
Su capacidad para redirigir la atención al presente y aliviar los síntomas físicos del estrés lo convierten en una técnica recomendada por especialistas
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Melgosa conversa con dos personas de su equipo responsables del servicio Zeuk Esan, ayer durante la presentación del informe. El 39% de las consultas de menores a Zeuk Esan son por ansiedad y tristeza
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