Qué es la técnica del 8-8-8 para ser más feliz y productivo
Este método trata de encontrar el equilibrio para que cuerpo y mente alcancen la estabilidad física y emocional que necesitan
“Hay que ser líderes de nuestra vida”
“En esta vida nos podemos quedar esperando a que las cosas sucedan o podemos hacer que ocurran”, sostiene la doctora en psicología Cristina Martínez, autora de ‘Ser feliz es urgente’ (Ed. Planeta).
Badalona, capital del baloncesto y mucho más
El Palau Olimpic ya está listo para acoger por primera vez este torneo con un encanto singular
Itziar Arocena, voluntaria en 'Ponte guapa, te sentirás mejor'
Itziar Arocena es voluntaria en el programa ‘Ponte guapa, te sentirás mejor’ que, de la mano de la fundación stanpa, se realiza en Txagorritxu para ayudar a pacientes oncológicas a cuidar su piel, maquillarse y recuperar su autoestima y en otros proyect
Progenitores e hijos trabajan la autoestima
Aretxabaleta y Eskoriatza abren hoy las sesiones para mejorar las habilidades sociales en la preadolescencia
Sana la mente y tu cuerpo con la biodanza
Se trata de un método de desarrollo personal y social cada vez más en boga que permite conectar con todo el cuerpo e incluso con el entorno. Sus movimientos, similares a los de la meditación, ayudan a liberar tensiones y aliviar dolores e incluso emocione
La envidiable salud continental del Baskonia
El equipo vitoriano se instala por méritos propios en el 'Top 8' mientras los pesos pesados de la competición arrancan el torneo al ralentí
“Los acosadores no tienen empatía, no entienden las emociones de los demás; es importante tratarlos a ellos también”
La profesional del centro Inpsiko señala que en los últimos años se está viendo cómo el acoso escolar comienza ya en Primaria en niños de solo seis o siete años
¿Cómo elegimos a nuestros amigos y por qué son ellos y no otros?
Algunas teorías ponen en entredicho que se trate de un afecto tan puro y desinteresado como pensamos
La Diputación alavesa ayudará a empoderar a las personas LGTBI+
Ofrecerá un taller de autoestima y autodefensa en las cuadrillas y Treviño
Real Sociedad | Natalia Arroyo: "Con los abrazos con la gente que lleva toda la vida aquí, te das cuenta de la que hemos liado"
Natalia Arroyo, entrenadora de la Real, en una nube con el "temporadón" que ha hecho la Real
Ryan: "Mi objetivo es jugar asiduamente en la Real"
El australiano no se siente suplente de Remiro, al que elogia, y no cierra la puerta para volver a la Premier League
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14 de AbrilTertulia de postpartido tras la derrota de la Real ante el Mallorca, con Francis Marigil e Iñigo Oliberos.1:00:0014 Abr - 50:52
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A veces somos demasiado críticos con nosotros mismos porque nos han educado en la competitividad, en el no pararnos a reflexionar sobre las cosas positivas que nos ofrece la vida. Además, la práctica de la gratitud se ve como algo ingenuo. Por eso el coac
