¿Por qué sentimos la necesidad de comer chocolate después de la siesta?
La variedad más aconsejable es el chocolate negro ya que, además de ser un delicioso bocado, resulta muy beneficioso para la salud física y mental
¿Piel grasa? Evita estos alimentos y sigue estos consejos
Lo que comemos afecta directamente en el aspecto de nuestro cutis, y si queremos que este luzca sano, bonito y libre de brillos, granos y espinillas, hay que seguir estos consejos que nos ofrecen los especialistas
Doce consejos para desterrar el azúcar del carro de la compra
Leer bien las etiquetas de los alimentos, no ir a comprar con hambre o planificar las comidas con antelación te ayudará a elegir productos más saludables
Los mejores dulces para celebrar San Blas este 3 de febrero
Además del famoso cordón, no hay nada mejor que darse un capricho con un buen dulce para cuidar de la garganta
Diez síntomas de que puedes sufrir adicción al azúcar
Se considera un 'veneno blanco' y su consumo es muy difícil de controlar puesto que lo ingerimos, sin saberlo, camuflado en una gran cantidad de alimentos
Bebidas energéticas, las otras bombas de relojería
Bajo el señuelo de disminuir la fatiga, aumentar la habilidad mental o la resistencia física, miles de chavales se han enganchado a unas bebidas peligrosas a las que se va a poner coto
El consumo de bebidas azucaradas ha aumentado al menos un 16% en las últimas décadas
El consumo excesivo se ha asociado a la obesidad y a las enfermedades cardiometabólicas
Cinco cereales que te ayudarán a bajar de peso
La avena, normalmente utilizada en infinidad de desayunos es una buena opción para reducir el consumo de carbohidratos y conseguir bajar de peso
Estos son los mejores flanes de supermercado, según la OCU
La organización ha asegurado, tras analizar 72 de estos productos, que uno de cada cinco es una mala elección por exceso de azúcares o aditivos
Sale a la luz un medicamento para la diabetes que puede prevenir la atrofia y la fibrosis muscular
Según un estudio, la metformina, tiene aplicaciones a nivel celular, por lo que podría suponer una solución terapéutica en el desuso muscular en el envejecimiento
La ortorexia, una obsesión por la comida saludable
Comer sano de manera excesiva perjudica mucho la salud
Chicle sin azúcar, más que una goma de mascar
No es solamente una golosina, es una comida que aporta nutrientes como el calcio y el fosfato