Noticias sobre "Calorías"

Pocas verduras, salvo el brócoli, dividen tanto la opinión. Hay casi tantas personas que adoran las coles de Bruselas como quienes las rechazan. Descubrir sus beneficios y encontrar ideas para cocinarla puede hacer cambiar de opinión

Ángela Quintas, química experta en nutrición clínica, explica en ‘De la boca a tu salud’ cómo funcionan los nutrientes, de dónde obtenemos la energía, qué son las calorías y por qué no son todas iguales… Además, habla del ejercicio y propone acciones real

El momento del día no solo impacta el rendimiento durante la actividad, sino que también puede influir en los resultados alcanzados

Su perfil nutricional lo convierte en un aliado en la cocina y una excelente opción para quienes desean mantener un estilo de vida saludable sin renunciar al placer de comer este delicioso alimento

Las dos opciones ofrecen numerosos beneficios par la salud gracias a su contenido en ácidos grasos saludables, vitaminas y minerales, pero cada uno de ellos ofrece beneficios distintos

Investigadores de Navarra y Granada ya abogan por comer en una 'ventana' de solo ocho horas para perder más peso, validando así el popular ayuno intermitente para mejorar la salud

Estos frutos tan versátiles como nutritivos son ideales para incluir en la dieta por su bajo aporte calórico y su alto contenido en fibra, vitaminas y minerales. Cuando te las ofrezcan, di que sí

las grasas son macronutrientes, sustancias esenciales para el buen funcionamiento del organismo, pero hay que diferenciar las buenas de las malas y saber qué hay de cierto o falso en ciertas creencias

Expertos denuncian que estos turrones y mazapanes, al ser endulzados con otras sustancias más calóricas y muy poco saludables, pueden engordar más que los tradicionales

Un alimento que ha ganado popularidad en todo el mundo, convirtiéndose en un básico en muchas dietas saludables

Nuestra salud depende de los alimentos de una manera fundamental y una alimentación variada es clave para una buena calidad de vida. Aquí van diez alimentos y sus propiedades

Aunque se ha exagerado acerca de las facultades, se ha comprobado que una manzana diaria aporta una fuente nutricional importante