¿Cuál es la mejor cama para los gatos?
Un buen descanso es básico para cualquiera y más si es uno de las mascotas que más descansan
¿Por qué dormimos peor cuando estamos fuera de casa?
El 'efecto primera noche' se debe a distintos factores y se produce cuando nos encontramos en un entorno que nos resulta desconocido
Dormir desnudo o con pijama, ¿cuál es la mejor opción?
Acostarse vestido sigue siendo la opción mayoritaria, pero en los últimos años la tendencia a dormir sin ropa parece ir ganando terreno
El efectivo truco para dejar de roncar en solo 5 minutos
Mientras dormimos, los tejidos de la garganta se relajan y el aire de la respiración que pasa por ellos los hace vibrar causando el molesto ruido