
Esta es la planta ancestral que todo lo cura y que produce colágeno en grandes cantidades
El aloe vera tiene múltiples beneficios para el cuerpo y la piel

Ni aceite ni crema de verduras: este es el oro verde que rejuvenece la piel y puedes preparar en casa
Un postre delicioso y con muchas beneficios para la salud del que todo el mundo habla por sus beneficios antiedad

Ni orégano ni canela: la especia que ayuda a producir colágeno y fortalece las articulaciones
Se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional, especialmente en la medicina ayurvédica y en la medicina tradicional china, gracias a sus múltiples propiedades beneficiosas

Ni anacardos ni pistachos: el fruto seco que favorece la producción de colágeno y reduce el colesterol
Este pequeño pero poderoso alimento no solo es delicioso y versátil en la cocina, sino que también es conocido por sus beneficios para la piel y el corazón

Desayunos antienvejecimiento: cinco alimentos con vitamina C para lucir una piel radiante
Incluir estos ingredientes en la dieta por las mañanas no solo mejora la salud, sino que proporciona un impulso de energía para comenzar el día

Tres trucos de una dermatóloga para cuidar la piel en invierno y combatir la sequedad
Desde reparar las manos y los pies hasta ajustar la rutina con retinol, estos pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en cómo se siente y se ve el cuerpo y el rostro en esta época del año

La fruta esencial para producir colágeno y mantener tus huesos y articulaciones sanas
Es una de las fuentes más ricas de vitamina C, superando incluso a la naranja

El pescado perfecto para estas navidades que produce colágeno y ayuda a mantener la piel firme
No solo es rico en proteínas de alta calidad, sino que también contiene ácidos grasos omega-3, vitaminas B y D, y minerales esenciales