
Ni de oliva virgen extra ni de coco: el aceite con más omega 3 que el pescado que controla el colesterol y favorece la memoria
Los grasas saludables son esenciales en la alimentación, ya que no solo aportan sabor, sino que también facilitan la absorción de nutrientes, por lo que es fundamental elegir opciones beneficiosas para el bienestar

Ni anacardos ni pistachos: el fruto seco que favorece la producción de colágeno y reduce el colesterol
Este pequeño pero poderoso alimento no solo es delicioso y versátil en la cocina, sino que también es conocido por sus beneficios para la piel y el corazón

El cereal estrella para tu salud: no engorda y ayuda a reducir el colesterol
Se considera una opción ideal para el desayuno, recomendada por nutricionistas debido a su alto contenido de fibra, su capacidad para saciar el apetito y sus múltiples beneficios

Doce alimentos que te ayudan a bajar el colesterol
Lo más recomendable para gozar de una excelente salud cardiovascular es apostar por alimentos que mejoren la circulación y que reduzcan la inflamación y el colesterol malo

Sanidad aprueba un fármaco que reduce el colesterol con dos dosis al año
Leqvio, ya aprobado en Europa, proporciona una reducción eficaz y sostenida de colesterol en un 54% de pacientes con enfermedad cardiovascular

Consultorio médico: la hipercolesterolemia familias como factor de riesgo
Participa en nuestro consultorio de la mano del Dr. Santiago Otaduy, médico de Atención Primaria con más de 50 años de profesión. Todos los días responde en las webs del Grupo Noticias junto a las preguntas de los usuarios

Consultorio médico: ¿estatinas para bajar el colesterol?
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Consultorio médico: ¿hasta qué punto hay que preocuparse por el nivel de colesterol?
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¿Puedo beber cerveza si tengo el colesterol alto?
Consumida con moderación y acompañada de ejercicio y de una dieta saludable, esta bebida puede proporcionar algunos beneficios al organismo

¿Cuántos huevos puedes comer a la semana si tienes colesterol?
Es el alimento más completo de la dieta mediterránea y una importante fuente de vitaminas y nutrientes

Cinco bebidas que deberías dejar de tomar si tienes el colesterol alto
Su consumo habitual unido a una mala alimentación y a una vida sedentaria supone una seria amenaza para tu salud cardiovascular

Seis alimentos para bajar el colesterol que enriquecen tu desayuno
Un buen desayuno aporta energía para la primera parte del día pero también puede ayudar a reducir la hipercolesterolemia y evitar problemas cardiovasculares