Noticias sobre "Dormir"

Cada vez se han vuelto más populares las almohadas, colchones y relojes inteligentes para mejorar la calidad del sueño

El estudio de la Universidad de Michigan revela que la neuroplasticidad es mayor durante el sueño que si no se descansa

Irati Barnean ofrece a los visitantes la posibilidad de alojarse, con las maravillosas vistas de este mágico rincón de Navarra, en unas cabañas muy especiales

Según el trabajo de la Universidad estadounidense de Wayco, los trastornos del estado de ánimo mejoran cuando las personas se acuestan más temprano

El 'efecto primera noche' se debe a distintos factores y se produce cuando nos encontramos en un entorno que nos resulta desconocido

Empeñarse en dormir sin sueño puede ser contraproducente y convertir el insomnio en un problema crónico

Una gran parte de la población no duerme como debería, lo que dificulta gozar de una buena salud

El sector del turismo no deja de sorprender y para quien busque alojamientos originales integrados en plena naturaleza aquí va una propuesta: una cabaña en mitad de un lago. Está en El Loira Atlántico

La variedad más aconsejable es el chocolate negro ya que, además de ser un delicioso bocado, resulta muy beneficioso para la salud física y mental

Marzo es el mes en el que se incorpora oficialmente el horario de verano

La medida supone un ahorro de energía pero pero altero los biorritmos de muchas personas

Dar un paseo después de cenar, vigilar la temperatura de la habitación o dormir a oscuras son algunos aspectos a tener en cuenta si quieres mantener la báscula a raya