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Ni las nueve de la mañana ni las ocho de la tarde: ¿cuál es la mejor hora para hacer ejercicio?
El momento del día no solo impacta el rendimiento durante la actividad, sino que también puede influir en los resultados alcanzados

Este es el momento del día en el que se quema más grasa haciendo ejercicio
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¿Por qué la columna vertebral está más débil en invierno?
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Navarra abre las puertas al CrossFit este fin de semana con el Pamplona Arena Games
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Adiós a caminar 10.000 pasos al día: esto es lo que debes hacer según una cardióloga
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Hacer ejercicio de manera regular es fundamental para aumentar el gasto energético, mejorar el metabolismo y favorecer una buena condición física