Buscar
Hervir las patatas, la pasta o el arroz, enfriar en la nevera durante 24 horas, y recalentarlas de nuevo para comerlos es una forma sencilla de consumir almidón resistente.
Hervir las patatas, la pasta o el arroz, enfriar en la nevera durante 24 horas, y recalentarlas de nuevo para comerlos es una forma sencilla de consumir almidón resistente.

La razón por la que es mejor comer el arroz recalentado

Noticias Taldea Multimedia
La cocción y el posterior enfriamiento de la pasta, el arroz o las legumbres es una forma sencilla de consumir almidón resistente, un tipo de carbohidrato con un índice glucémico bajo y propiedades beneficiosas para la microbiota
En directo
Onda Vasca En Directo