Trucos para manejar el estrés con la vuelta a la rutina
El síndrome postvacacional puede provocar, además de estrés, una serie de síntomas como fatiga, irritabilidad, tristeza, insomnio o dificultad para concentrarse, lo que puede empeorar considerablemente el estado de ánimo. Los expertos nos ofrecen unas rec
La regla de los tres metros: el secreto para ser más feliz y productivo en el trabajo
Un excelente punto de partida para construir un entorno laboral más colaborativo, donde cada empleado se sienta empoderado y responsable de su bienestar y el de quienes le rodean
Claves para afrontar la vuelta al trabajo y no sufrir el síndrome postvacacional
Se calcula que cerca de un 15% de los adultos sufre estrés, fatiga, irritabilidad, tristeza, insomnio o dificultad para concentrarse al volver de las vacaciones
¿Eres un oso o un delfín? Estas son las horas a las que eres más productivo
El teletrabajo revolucionó el mundo laboral para mejor; sin embargo, ahora llega una forma más productiva, dinámica y personalizada de tener a jefes y empleados contentos
Un juez reconoce como accidente laboral los trastornos psicológicos de un filtrador de contenidos de Meta en Barcelona
El moderador tenía que mirar repetidas veces "contenido relativo a terrorismo y suicidios, automutilaciones, decapitaciones o torturas"
¿Puedes tener estrés por relajarte?
Casi la mitad de la población sufre está patología mucho más frecuente de lo que parece, la autoexigencia o la presión social pueden ser causantes de esta patología