Noticias sobre "Estrés"

Un estudio concreta la hora exacta en la que experimentamos un mayor agobio y agotamiento y puede que no sea cuando tú piensas

Una alimentación saludable, junto a la práctica de ejercicio y un sueño reparador, son indispensables para mantener la ansiedad a raya

La alteración en las rutinas de los perros y gatos, así como la sobreestimulación que reciben con olores, luces y ruidos puede provocarles cambios en el comportamiento

Si eres de los que dejas todo para última hora, puedes recurrir a distintas opciones para que sorprender a tus allegados no termine pasándote factura

El psicólogo Luis Ángel Díaz Robredo señala que "uno de los miedos irreales durante un ataque de ansiedad es la sensación de poder morirse en ese momento"

En 2018, esta nueva expresión que mezcla el blues y el jazz empezó a ganar fama entre el público más joven, y ahora famosos cantantes como Shakira introducen estos pasos en sus videoclips. Natasha Ceno, nuestra protagonista, practica este baile que arrasa

Carmen López, psicóloga clínica experta en terapia familiar, nos da las claves para una adaptacíon más rápida y llevadera

Investigadores piden dedicar más recursos a la investigación en salud mental

Consejos para hacer más llevadero el trabajo desde casa y que no se convierta en un calvario

Vivir en estado de alerta puede acelerar el envejecimiento, que se manifiesta en el pelo, en la piel e incluso en la estructura facial

Los estudiantes sufren un estrés que si no saben gestionar perjudicará a su salud y a su rendimiento