Ni pistachos ni anacardos: el fruto seco olvidado que reduce la inflamación y adelgaza
Para quienes buscan mejorar su bienestar y cuidar de su figura, esta opción es saludable, versátil y fácil de incorporar en la dieta diaria
El fruto seco que tienes en la despensa y que deberías guardar en la nevera
No conservar los alimentos de la forma correcta puede poner en peligro su sabor o su textura y comprometer incluso sus beneficios
Pediatras alergólogos consiguen tratar la alergia a los frutos secos mediante inmunoterapia oral
La alergia a este alimento es una de las principales causas de alergia alimentaria en todas las etapas de la vida y son responsables de reacciones alérgicas graves potencialmente mortales
Esta es la cantidad de nueces que debes comer cada día para adelgazar
Es un alimento muy beneficioso para el organismo y, aunque es muy calórico, consumido en su justa medida puede ayudar a perder peso
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Es el 'rarito' de los frutos secos y engorda menos de lo que podríamos pensar
Investigadores confirman que los frutos secos no engordan
El consumo de frutos secos no produce aumento de peso e incluso puede estar asociado con una disminución de las medidas de adiposidad
Comer nueces a diario disminuye el colesterol malo
Según un estudio publicado en la revista 'Circulation', existen evidencias sobre las propiedades saludables de este alimento
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