Noticias sobre "Harvard"

Su alto contenido en fibra, proteínas y su bajo índice glucémico la convierten en un alimento ideal para incluir en cualquier dieta

El momento del día no solo impacta el rendimiento durante la actividad, sino que también puede influir en los resultados alcanzados

Una dieta variada y equilibrada es esencial para la salud y el bienestar, ya que proporciona todos los nutrientes necesarios para que nuestro cuerpo funcione correctamente

Con disciplina y constancia, puede ser una de las claves para adelgazar y mejorar la condición física

En lugar de opciones comunes, se pueden crear cenas nutritivas y deliciosas que favorezcan el bienestar y la longevidad

Neurólogos de Harvard establecen las pautas para evitar distracciones y recordar mejor los detalles imprescindibles del día a día

Una mala posición puede provocar problemas de salud, como dolores de espalda, tensión muscular y trastornos respiratorios

La concienciación y la educación sobre estas cuestiones son esenciales para proteger a todos los usuarios de la carretera y garantizar una conducción responsable

Incorporar alimentos saludables y nutritivos puede ser una estrategia efectiva para adelgazar o cuidar la dieta sin renunciar al placer de comer

La alimentación es fundamental para la salud cognitiva y general, ya que los nutrientes adecuados no solo favorecen el funcionamiento del cerebro, sino que también fortalecen el sistema inmunológico y previenen enfermedades

Exploramos los posibles beneficios y riesgos de beber vino diariamente según los estudios más recientes de Harvard y MIT

Los expertos pueden secuenciar el ADN extraído de huesos y cadáveres, gracias a los avances en genética