Noticias sobre "Insomnio"

Fabio Mariuzzo recorre Europa para sensibilizar sobre esta rara enfermedad priónica, que afecta principalmente a España e Italia

Sus propiedades ansiolíticas y sedantes la convierten en una opción natural que puede transformar tu rutina nocturna

La cena es esencial porque lo que se elige para esta comida puede impactar significativamente en el bienestar general y en cómo el cuerpo se recupera y se prepara para el día siguiente

El 46% de la población vasca, es decir alrededor de un millón de habitantes, sufre trastornos del sueño. Las mujeres padecen principalmente insomnio y los hombres, apnea

El 'efecto primera noche' se debe a distintos factores y se produce cuando nos encontramos en un entorno que nos resulta desconocido

Una gran parte de la población no duerme como debería, lo que dificulta gozar de una buena salud

El insomnio es un trastorno del sueño que empeora con la edad y puede causar estrés, obesidad y enfermedades cardiovasculares

Estar expuesto a una iluminación continua durante la noche puede interferir en la melatonina, la hormona necesaria para gozar de un sueño de calidad

Dormir sigue siendo un misterio, especialmente el paso de la vigila al sueño, que para algunos parece instantáneo y para otros puede ser un suplicio

Un método empleado por militares estadounidenses en la Segunda Guerra Mundial asegura que es posible