Noticias sobre "nutricionista"

Pablo Ojeda destaca su importancia para la salud intestinal y digestiva, además de su versatilidad y facilidad de añadir a cualquier plato

Los expertos recomiendan optar por una compra inteligente que facilite la incorporación de alimentos saludables y bajos en calorías en el día a día

Este pequeño y muchas veces ignorado corte no solo es más tierno y sabroso, sino que también ofrece una mejor proporción de proteínas, grasas saludables y nutrientes

Según su análisis basado en recomendaciones oficiales, existe un límite seguro de ingesta que debemos conocer para evitar una exposición excesiva al mercurio

Las personas pueden exponerse a este metal pesado a través de la ingesta de pescado contaminado

Saber diferenciar los productos con ingredientes naturales y de calidad en el supermercado de los que no lo son es fundamental a la hora de hacer elecciones más saludables

Aunque muchas personas pueden pensar que el etiquetado como "sin azúcar" es la opción más saludable, la especialista explica que estos productos suelen contener edulcorantes artificiales

Una nutricionista ha enseñado en su TikTok esta simple receta

Su alto valor nutricional, facilidad de digestión y capacidad para promover la saciedad y el buen descanso lo convierten en un alimento ideal para la noche

En muchas ocasiones, los consumidores se dejan llevar por el aspecto del producto o por las recomendaciones del vendedor

Este proceso convierte parte de los carbohidratos en fibra prebiótica, que tiene efectos positivos tanto en la salud intestinal como en la regulación de la glucosa en sangre

Con estos consejos, es posible disfrutar de las tradiciones culinarias sin renunciar al bienestar físico y mental, creando un equilibrio que permita seguir disfrutando de la vida y de la buena comida