
Ni yoga ni caminar: este es uno de los mejores ejercicios para mejorar tu salud mental, según un estudio
En un mundo donde el ritmo acelerado y las presiones diarias afectan al bienestar emocional de muchas personas, es fundamental encontrar actividades que nos permitan desconectar y relajarnos

Evitar la sobreinformación a intentar seguir rutinas: los consejos de Sanidad para cuidar la salud mental tras la DANA
Los problemas de salud mental relacionados con catástrofes como la vivida la semana pasada pueden ir desde la ansiedad hasta los trastornos desarrollados con el trauma

SALUD MENTAL| El Hospital de Cruces duplicará las camas de su Unidad de Psiquiatría
Ya se ha inaugurado la primera fase de su renovación con 33 camas, y en una segunda fase se elevarán a 55

Tocata y (sospechosa) fuga de Iñigo Errejón
Aunque el exdiputado de Sumar da a entender que su adiós se debe a problemas de salud mental, se ciernen sobre él graves acusaciones de violencia machista

Menopausia y salud mental: cómo afecta realmente y qué puedes hacer para equilibrarla
Ansiedad, cambios de humor, depresión e irritabilidad son algunos de los síntomas que pueden presentarse y que afecta considerablemente a la calidad de vida de muchas mujeres durante esta etapa

“Hay que regular las redes sociales. Deben usarse en dosis adecuadas; si no, son un veneno”
El psiquiatra Héctor Saiz analiza el impacto de las redes sociales en la salud mental de los jóvenes y la creciente preocupación por su consumo excesivo

Linchan a un hombre en Cádiz por un bulo que le acusaba de intentar secuestrar a menores
El hombre se encuentra hospitalizado en Unidad de Salud Mental del hospital de La Línea de la Concepción

Día Mundial de la Salud Mental: síntomas de ansiedad y depresión que no debes ignorar
Esta fecha es clave para destacar la importancia de la educación y la concientización, impulsando la eliminación del estigma y promoviendo una cultura de apertura sobre el bienestar emocional

Ocho de cada diez vascos afectados por trastornos mentales están en paro
Los afectados piden a las empresas e instituciones medidas para eliminar los estigmas y favorecer su inclusión

La Fundación Athletic Club y la Red de Salud Mental de Bizkaia: el deporte como motor de inclusión y recuperación
A través de sesiones deportivas, ambas entidades luchan contra el estigma de la enfermedad mental, mejorando la calidad de vida de más de 200 personas en Bizkaia

"Cualquier situación en la vida nos puede llevar a sufrir un problema de salud mental"
Hoy, 10 de octubre, es el Día Mundial de la Salud Mental y en Onda Vasca hemos charlado del tema con varios expertos en la materia

Así es el vitíligo, la despigmentación de la piel que sufren 33.000 vascos
Pese a no ser una enfermedad grave, más de la mitad de las personas con vitíligo ven afectada su salud mental por el estigma social. El vitíligo es una enfermedad autoinmune que puede asociarse con otras patologías, en especial con enfermedades del tiroid