
Ni brócoli ni coliflor: esta es la verdura que te ayuda a reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular
Pocas verduras, salvo el brócoli, dividen tanto la opinión. Hay casi tantas personas que adoran las coles de Bruselas como quienes las rechazan. Descubrir sus beneficios y encontrar ideas para cocinarla puede hacer cambiar de opinión

Así se reduce tu esperanza de vida si duermes menos de 6 horas diarias
Un adulto debería conciliar el sueño en menos de 30 minutos, dormir entre 40 y 60 horas semanales, disfrutar de un sueño reparador y despertarse descansado

“En el intestino tenemos más neuronas que en el cerebro”
¿Sabías que comer en cinco minutos y masticar poco puede estar detrás del estrés o el mar humor? ¿Crees que la acidez se arregla con un protector estomacal? La dietista y divulgadora Yor D. Andonova profundiza en ‘Vive más y mejor con una buena digestión’

El Papa ha pasado una noche tranquila a la espera de un nuevo parte médico
Francisco, de 88 años, permanece hospitalizado desde el pasado 14 de febrero por una neumonía bilateral que en las últimas semanas le ha causado algunas crisis preocupantes pero que ahora muestra una "gradual y leve mejoría", con una "buena" respuesta a l

Así puedes saber si sufres cáncer de testículo
El cáncer de testículo es el tumor más frecuente entre jóvenes de 15 a 35 años. El síntoma más común de esta patología es la aparición de un nódulo testicuar no doloso detectable al tacto. La buena noticia es que es uno de los cánceres con mayor tasa de c

La dieta que puede destronar a la mediterránea
No tan famosa como la dieta mediterránea es la alimentación tradicional de Galicia y el norte de Portugal, y un estudio evidencia que también tiene beneficios en la salud, tanto frente a la obesidad como para prevenir problemas cardiovasculares

¿Dónde se esconde el azúcar oculto que te impide adelgazar?
Todos tenemos claro dónde se encuentra, pero hay alimentos que lo contienen en elevadas cantidades, aunque no lo sepamos. Conocer cuáles son nos ayudará a llevar una dieta más saludable

Qué es la regla del 20-20-20 para reducir la tensión ocular
El estrés, no dormir lo suficiente, así como el consumo de tabaco o de cafeína, son algunos factores que pueden causar una presión intraocular alta

El sencillo truco para saber cómo de ‘viejo’ tienes el cuerpo
Sabemos cuántos años tenemos, pero desconocemos nuestra edad biológica; ahora puedes descubrirla realizando un ejercicio muy elemental que te llevará solo unos segundos

El Papa agradece "de todo corazón" las oraciones por su salud: los médicos retrasan al sábado el parte médico
La estabilidad del Pontífice ha llevado a los médicos a retrasar hasta el sábado un nuevo boletín sobre sus condiciones de salud. "Ha pasado una noche tranquila y se ha despertado poco después de las 08:00", ha informado este viernes la Santa Sede en un c

La generación covid arrastra problemas de salud mental, aprendizaje y socialización
Aunque el confinamiento afectó a toda la sociedad, algunas generaciones se vieron más perjudicadas que otras

Sin cambios en el estado de salud del Papa tras llevar más de veinte días ingresado en el hospital Gemelli
El Pontífice se mantiene estable y no ha experimentado ningún episodio de insuficiencia respiratoria. Durante la jornada del miércoles se le administró oxigenoterapia de alto flujo y por la noche retomó "la ventilación mecánica no invasiva"