Este es el tiempo que debes hacer ejercicio si pasas 8 horas sentado
El sedentarismo aumenta el riesgo de padecer ciertas enfermedades por lo que es necesario moverse para compensar las horas de inactividad
Relacionan el excesivo sedentarismo con un mayor riesgo de demencia en la tercera edad
El tiempo total del sedentarismo, asegura el estudio, no debe sobrepasar las 10 horas diarias
Cómo evitar la amnesia glútea o síndrome del trasero muerto
Se trata de una afección causada principalmente por el sedentarismo que puede provocarte múltiples dolores y empeorar seriamente tu calidad de vida
Euskadi lanzará la tarjeta deportiva única y ampliará el deporte escolar de 0-6 años
La futura Ley de la Actividad Física y del Deporte multará con hasta 100. 000 euros los incidentes de odio en el deporte
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