Adiós al insomnio: el alimento que te ayuda a conciliar el sueño y perder peso
La cena es esencial porque lo que se elige para esta comida puede impactar significativamente en el bienestar general y en cómo el cuerpo se recupera y se prepara para el día siguiente
Este es el ingenioso e infalible truco para dormir si sufres insomnio
Se trata de un curioso método cognitivo que promete ayudarte a mejorar tu salud nocturna
Recuperar horas de sueño el fin de semana reduce un 20% el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas
La investigación se ha llevado a cabo analizando los datos de sueño de más de 90.000 personas durante un periodo de casi 14 años
¿Miras el móvil antes de dormir? Un enfermero explica cuál es el verdadero riesgo de hacerlo
No descansar lo suficiente puede desencadenar importantes problemas de salud y enfermedades a largo plazo
Esta es la mejor postura para dormir de forma saludable
Hacerlo de forma incorrecta puede crear diversos problemas en la espalda a largo plazo
Euskadi no pega ojo
El 46% de la población vasca, es decir alrededor de un millón de habitantes, sufre trastornos del sueño. Las mujeres padecen principalmente insomnio y los hombres, apnea
Los falsos gurús económicos de internet
Son personajes que nos hacen creer que podemos ganar mucho dinero en poco tiempo, generalmente vendiendo cursos para aprender a ser “ganadores” y/o a “invertir bien”
¿Quién es Mr. Tartaria? El famoso conspiracionista que demostrará si la Tierra es plana o esférica
Karles Toràh se ha vuelto viral en redes. Hace unas semanas dio mucho que hablar durante el debate ‘conspiración vs. ciencia’ organizado por el youtuber Jordi Wild, en el que aseguró que el 21 de septiembre demostrará si la Tierra es plana o esférica
Aimar Morgaetxebarria renueva por dos temporadas con Baiko
El zaguero de Amorebieta-Etxano seguirá vinculado a la empresa bilbaina hasta julio de 2026
Topuria: "Quiero ser una leyenda y dejar una huella en este deporte"
El campeón mundial del peso pluma de la UFC ha presentado la película sobre su historia, 'Topuria: Matador'
Estos son los animales que más duermen
Hay ciertos animales que son capaces de dormir durante 22 horas sin llegar a despertarse
El riesgo de Parkinson se duplica en personas con ansiedad, según un estudio
Es la segunda enfermedad neurodegenerativa más común y afecta a 10 millones de personas en el mundo
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29 de AbrilEl experto en Energía del CSIC explica en Onda Vasca las causas del apagón, que pone de manifiesto "La vulnerabilidad de…06:3229 Abr - 51:02
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