Uno de los problemas más frecuentes que sufre la piel son los callos o callosidades como resultado de la fricción o presión de esta. A menudo aparecen en los pies, si bien ¡pueden verse en las manos, algo que afecta a su apariencia y suavidad.
Es más, hay profesionales de sectores como, por ejemplo, la construcción, la jardinería o la industria, que tienden más a sufrir callos. Por tanto, vamos a echar un vistazo a cómo prevenir este problema cutáneo.
¿Por qué aparecen los callos?
Los callos o callosidades son la respuesta natural de la piel para protegerse del continuo roce que se da debido a numerosas causas. Normalmente son duros, secos y con un ligero tono amarillento o grisáceo, similares a las ampollas, pero muy diferentes.
En las manos, suelen manifestarse en áreas como nudillos, palmas y dedos. Las causas suelen ser, principalmente, la manipulación de herramientas, el constante contacto con determinados objetos o la práctica de algunas disciplinas deportivas.
Al margen de su impacto estético, pueden generar molestias, y hasta algunas complicaciones en la salud como problemas cardiovasculares o diabetes. En el caso de personas sanas, suelen desaparecer si aplicamos cuidados adecuados.
Cómo prevenir los callos en las manos
No hay nada mejor que prevenir los callos o callosidades siguiendo una serie de medidas, entre las que destacan las siguientes.
Exfoliación regular
Realizar una exfoliación una vez por semana contribuye a terminar con las células muertas y a suavizar la piel.
Hidratación diaria
Aplicar cremas hidratantes para manos ayuda a mantener la piel flexible y a terminar con las durezas.
Guantes protectores
Al realizar actividades que suponen fricción prolongada, el mejor remedio es proteger las manos utilizando guantes adecuados.
Tratamientos para eliminar los callos de las manos
Si los callos ya han hecho acto de presencia en nuestra piel, hay algunos métodos para acabar con ellos.
Exfoliación con piedra pómez
La piedra pómez es muy efectiva para remover la piel muerta. Primero se remojan las manos en agua tibia con sal y vinagre de manzana por 10 minutos y así ablandar la piel, después se frota la piedra sobre los callos y haciendo círculos, y finalmente se secan las manos, para luego aplicar una crema hidratante.
Uso de bicarbonato de sodio
El bicarbonato es un aliado natural muy a tener en cuenta. Para aplicarlo en las manos, se deben mezclar tres cucharadas de bicarbonato con una de agua para elaborar una pasta, la cual se aplicará sobre el callo y se masajear con suavidad. Una vez hay actuado durante 15 minutos, se enjuaga.
Aceite de ricino
Este aceite cuenta con propiedades hidratantes y regeneradoras. Tras lavarnos las manos y secarlas, se aplica el aceite de ricino con un algodón en la zona específica, y dejamos que la piel lo absorba por completo.
Remojos con manzanilla
La manzanilla es muy útil por sus propiedades calmantes. Primero antes que nada se prepara una infusión de manzanilla y más tarde dejamos que se enfríe un poco. A continuación, sumergimos las manos durante diez minutos, para luego secarlas y aplicar la crema hidratante.
Cremas exfoliantes comerciales
Hay cremas con ingredientes como, por ejemplo, urea, lactato de amonio o ácido salicílico que sirven para exfoliar y suavizar la piel. Estas se deben aplicar en función de lo que el propio producto indique.
Empleo de limas para pies o manos
Estas herramientas son muy prácticas para exfoliar la piel engrosada. Siempre que podamos, se deben utilizar después de remojar las manos para evitar lesiones.
Recomendaciones extra
Otros consejos que no podemos olvidar son evitar objetos afilados, pues tenemos muchos probabilidades de provocar lesiones o infecciones. Asimismo, y si los callos son dolorosos o muy recurrentes, se debe acudir a un dermatólogo para iniciar un tratamiento.
Del mismo modo, aquellas persona con diabetes u otras enfermedades que afecten a la circulación deben tener cuidado y consultar a un médico antes de intentar acabar con las callosidades por sí mismas.
Una persona enseña sus manos llenas de callos
Conclusión
Aunque el problema de tener os callos en las manos sea muy común, debe prevenirse y tratarse con eficacia mediante una serie de medidas preventivas y tratamientos. Por eso mismo, lo más importante es mantener una rutina de cuidado basada en la exfoliación, hidratación y protección.